Beleza!
Estou me preparando para uma cicloviagem e vou fazer antes uns trabalhos de fortalecimento muscular, vou fazer trabalhos principalmente em braços e peitoral, o vídeo abaixo não é meu, mas gostei muito.
Eu!
- ricardo principe di mantova
- Ex Programador.Ex IT Contractor.Hoje Artista, Terapias Alternativas e Revolucionário da minha própria vida!
