Beleza!
Ando cheio de serviços e esta meio corrido, hoje vou postar a 6 semana do meu programa de emagrecimento, quem acessar aqui, cliquem no Canal da minha Seita, na descrição do meu video lá tem a dieta e os exercícios que eu fiz, elas estão escritas em todas as descrições dos videos.
